NUTRIZIONE
Pasta, sì o no?
Si, senza esagerare!
19/05/2020- È stato esplorato l'effetto di due diete mediterranee a bassa energia sul peso corporeo. - Le diete mediterranee differivano per l'assunzione di pasta (bassa o alta). - La riduzione del peso corporeo è stata osservata in...
Chetogenica e sport di resistenza
Valutare rischi e benefici
05/05/2020Una dieta chetogenica a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi (K-LCHF) può raggiungere un aumento sostanziale (∼200%) dei tassi massimi di ossidazione dei grassi durante l'esercizio in atleti allenati per la...
Depurarsi in 7 giorni
Prepararsi alla chetogenica
05/05/2020Pronti? Via! Ecco un kit per chi ha urgenza di perdere peso. Preliminare alla prescrizione di un regime dietetico personalizzato, questo trattamento, da iniziarsi dopo aver fatto le analisi cliniche prescritte, consentirà di avviare un...
Sapete qual è la dieta migliore?
Controllo del peso e rischio cardiometabolico per diverse diete
05/05/2020Una revisione recente ha valutato criticamente gli effetti delle diverse diete sui parametri antropometrici e sui fattori di rischio cardiometabolico. Sono stati esaminati ottanta articoli che riportavano 495 meta-analisi uniche, coprendo una...
Frutta e verdura per un fegato a posto
Quali sono i composti benefici?
28/04/2020L'associazione inversa tra la malattia del fegato grasso non alcolica (NAFLD) e le diete ricche di frutta e verdura è assodata, ma è necessario chiarire i composti specifici che possono essere responsabili di questa...
Proteine nella chetogenica, meglio se vegetali
Via i carboidrati!
21/04/2020Le diete povere di carboidrati sono generalmente definite da un apporto di carboidrati inferiore al 40% dell'apporto energetico giornaliero totale. Le diete chetogeniche sono definite come diete ricche di grassi e con carboidrati molto...
Niente male!
La gestione del dolore nell’anziano può beneficiare di interventi integrativi
16/04/2020Il dolore stressa l'invecchiamento e accelera il declino funzionale e dello stato di salute. Gli anziani che soffrono di dolore sono meno attivi fisicamente, sperimentano più comorbidità e peggior mobilità funzionale...
Uova si, ma...
Un uovo al giorno non aumenta il rischio CV
16/04/2020Gli autori della revisione sistematica hanno analizzato i dati di 3 studi: il Nurses 'Health Study (NHS, 1980-2012), NHS II (1991-2013), Health Professionals' Follow-Up Study (HPFS, 1986-2012). I partecipanti includevano...
Su con la vita
Una revisione sistematica su dieta e salute mentale
07/04/2020Un individuo su quattro soffre di un disturbo mentale durante un certo periodo di vita, tanto che l'OMS ha riconosciuto i disturbi mentali come un peso per la salute che non dovrebbe più essere trascurato. Nell'ambito del piano...
#restiamoacasa
Le iniziative per essere davvero al fianco dei migliori nutrizionisti
31/03/2020Curiosi? Oltre alle promozioni commerciali per favorire la tua attività professionale, ti invitiamo a seguire la nuova rubrica centrata sui casi clinici. Un’ottima occasione per un approccio concreto e pratico della gestione del...
Voglia di nuovo
Le novità di DS Medica
26/03/2020E’ solo una delle tante novità a cui il centro ricerca Dietosystem sta lavorando per mettere a disposizione strumenti e soluzioni sempre più efficaci e professionali per i nutrizionisti. A breve, oltre alla BIA in...
#semprepresenti, con attenzione
Al fianco dei nutrizionisti
26/03/2020In questo momento particolarmente importante per la salute mondiale, ci siamo. Siamo al fianco dei medici e dei nutrizionisti da sempre con le attività di assistenza tecnica e supporto alla vostra professione. Anche in questi giorni,...
Il momento giusto
Meno carboidrati, è sempre il momento giusto!
03/03/2020Molti medici e specialisti della nutrizione non considerano la percentuale di macronutrienti nella dieta, ma si concentrano sulla riduzione del contenuto calorico giornaliero. Questo è il motivo per cui raccomandano diete miste a basso...
Integratori proteici: meglio da siero di latte o Veg?
Stesso effetto a breve termine
25/02/2020E’ assoldato, le diete ad alto contenuto proteico migliorano i cambiamenti legati all'età nella composizione corporea attraverso un aumento del dispendio energetico, cambiamenti nell'ossidazione del substrato (SO) e riduzione...
Ogni scherzo vale?
Le fake news sull’alimentazione
25/02/2020La metà degli italiani (48%) dichiara di aver creduto almeno qualche volta nell'ultimo anno a una notizia relativa al mondo agro-alimentare, che poi si è rivelata non vera e fuorviante; e di questi addirittura uno su tre (37%) ha...
